本当におな禁の効果はあるのかもしれない。ここまでやったことは、
・6日間のおな禁
・亜鉛サプリを毎日摂取(おな禁3日目から)
・6日間のうち4日ランニングと筋トレ
である。そして、その効果は
・明るく前向きになる。
・なぜか仕事で運が良くなり始める。些細なことが成功に感じられるのかもしれない。いいことが続く。
・自分のやっていることに自信がつく。また落ち込みにくくなる。
・そして身体的な変化が出てきた！鼻を触ったときに、以前はザラザラしていたのだが、それが無くなった。本当に驚いた。自分の体が清潔になっていくのを感じる。
おな禁効果恐るべし！！！
