本当におな禁の効果はあるのかもしれない。ここまでやったことは、 ・6日間のおな禁 ・亜鉛サプリを毎日摂取(おな禁3日目から) ・6日間のうち4日ランニングと筋トレ である。そして、その効果は ・明るく前向きになる。 ・なぜか仕事で運が良くなり始める。…